什么是应激性障碍

应激性障碍一般指的是急性应激障碍。

急性应激障碍是指在遭受到严重精神创伤性事件后，短时间内出现精神障碍，一般会出现情绪高度激动、焦虑、抑郁等精神状态。急性应激障碍的患者一般会出现创伤后应激障碍，通常会出现分离障碍、分离性遗忘等症状，还可能会出现睡眠障碍、头痛、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、艾司唑仑片等药物改善症状，也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导，有利于病情的恢复。

日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时要保持良好的心情，避免过度紧张、焦虑，有利于身体健康。