34岁amh多少最好

对于34岁的女性，AMH在2到2.5ng/ml之间最好。

AMH是抗缪勒激素的缩写，是用来判断卵巢功能的指标之一。女性AMH可抑制原始卵泡的募集和腔前卵泡的发育。所以每个月经周期只有一个卵子可以成熟完成排卵。通过AMH的这种生理功能，可以防止卵泡过早衰竭，维持卵巢的生理功能。正常情况下，女性体内的AMH水平是恒定的。当AMH水平异常升高时，可过度抑制排卵，导致排卵障碍，多见于多囊卵巢综合征患者。AMH水平异常降低提示卵巢卵泡衰竭，多见于卵巢衰竭患者。因此，当AMH水平出现异常波动时，应及时就医，查明原因。并在专业医生的指导下积极、有针对性地进行治疗，以免延误病情，造成不良后果。

日常饮食建议采用清淡饮食、低脂低盐饮食、富含维生素和高质量蛋白质的饮食。