催奶吃什么最快下奶

没有催奶吃什么最快下奶的说法。一般可以通过食物和药物来促进乳汁分泌。

1、食物

产后可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，具有补气养血、通乳等功效，能够促进乳汁分泌。

2、药物

如果食物调理效果不佳，可以在医生指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗，能够起到通乳下奶的作用。

除此之外，也可以通过局部按摩、热敷等方式来促进乳汁分泌。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，不要长期熬夜，也不要过度劳累。同时也要保持良好的心情，避免情绪过于激动，能够使乳汁分泌更加顺畅。