苏氨酸的作用与功效

苏氨酸一般具有补充营养的作用与功效。

苏氨酸是一种蛋白质，是由含硫氨基酸转化而来，是人体所必需的氨基酸。适量食用苏氨酸可以补充身体所需的营养，为身体提供能量，从而促进生长发育。另外，苏氨酸还可以提高细胞活性，增强身体的免疫力。

需要注意的是，要适量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、复方消化酶胶囊等药物治疗。如果出现腹泻症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。

在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。