晚餐后2小时血糖高怎么办

晚餐后的2小时血糖高建议是通过饮食的调理和适当的运动保持血糖在正常水平，并在必要时在医生的指导下来用药。

晚餐后2小时血糖升高可能是这两种情况：

1.餐后2小时血糖升高的，有没有伴有空腹血糖高，还有全天随机地检测血糖高不高。要控制饮食、配合运动，看症状是否有所缓解，如果没得到良好的缓解，建议到医院进行进一步的检查，由医生给出合理治疗方案，配合医生进行药物的治疗。

2.只是餐后2小时的血糖升高，空腹血糖并不高，就需要考虑是不是饮食结构不合理，或者2餐都吃了比较高糖分的食物。首先调节饮食结构看餐后血糖能否会回到正常值。如果调整饮食结构后餐后的血糖仍然没有得到好的改善，就可以考虑遵医嘱给予短期降糖类药物，比如二甲双胍等。

实际上对付餐后血糖高患者药物，大概有几种，比如糖苷酶，还有磺脲类药物也有降餐后血糖的作用，短效胰岛素餐后效果最好。但是药物和方法，前提是饮食和运动要配合好，共同努力，配合好饮食运动，再使用合适药物，就能把餐后控制住。餐后标准正常要不超过7.8mmol/L，原则上应该在8-9mol/L以内。当然还是要根据患者的不同状况，有些老年人可能标准可以放高一点，年轻人就要更严格一点，甚至7.8mmol/L以内。如果是正常的人，餐后两小时的血糖数值升高，如果超过11.1mmol/L，就是糖尿病的患者。如果是达到糖尿病，就按照糖尿病饮食进行控制，如果没有达到的糖尿病，患者平时就要少吃糖类食物，少吃高脂、高蛋白、高热量食物，增加一些运动，尽量使血糖恢复至正常范围内。