双腿发麻是什么原因引起的

双腿发麻可能是生理原因造成的。也可能是某些疾病的临床前兆，如脑血管疾病引起的脑梗死、糖尿病引起的周围神经病变、腰椎间盘突出和神经压迫等。

1、长时间保持一个姿势，如伸腿、排便时间过长、睡觉时压腿等生理原因都会导致腿部发麻。

2、双腿麻木也可以是某些疾病的前兆或临床表现。

脑血管疾病引起的脑梗死：当脑供血减少时，会导致脑缺血缺氧，进而使脑组织病变，病变脑组织支配的肢体出现感觉或运动功能障碍。其中，感觉障碍可包括刺痛、麻木、烧灼感等。所以双腿麻木可能是脑梗死的前兆。患者可伴有多发性神经病，多见于早期糖尿病或血糖控制不满意的患者。患者经常感到不适，麻木，刺痛，过度感应，蚂蚁行走，燃烧和双下肢酸痛。如果双腿麻木持续存在，应考虑糖尿病引起周围神经炎的可能性。腰椎间盘突出压迫神经，多数患者可出现下肢感觉异常。腰5神经根受累者，小腿外侧及足背出现疼痛、触觉减退或肢体麻木等感觉异常。1骶神经根受压时，外侧踝和外侧足附近出现疼痛、失去触觉或麻木。对于长期双腿麻木症状没有改善的患者，建议积极就医，遵医嘱，以免延误病情。中老年患者腿部容易出现如果患者有腰椎间盘突出，当下肢神经受到压迫和刺激时，也会引起麻木、疼痛等不适症状。

四肢麻木的饮食调整主要有多吃富含B族维生素的食物，多吃蔬菜水果等。多吃富含B族维生素的食物。富含B族维生素的食物，包括高粱、玉米、小米、燕麦等。