阴茎不硬怎么办

阴茎不硬可以通过物理治疗、药物治疗和手术治疗来改善。

阴茎是男性重要的性器官。具有性交、排尿、射精的功能。阴茎主要由两个阴茎海绵和一个尿道海绵组成，被基底筋膜和皮肤覆盖。阴茎不硬，也就是常说的勃起功能障碍。

1、物理治疗：

男性阴茎勃起不硬，可以去医院做低能量体外冲击波。这种治疗方法可以改善男性阴茎的血管内皮功能和阴茎血流动力学，从而治疗勃起功能障碍的症状。

2、药物治疗：

常用药物有他达拉非、枸橼酸西地那非、盐酸伐地那非等。这些药物可以松弛海绵体平滑肌，增加阴茎动脉血流量，从而改善男性勃起功能障碍的症状。

3、手术治疗：

如果物理治疗和药物治疗的效果不是很好，就需要考虑手术治疗。目前治疗男性勃起功能障碍的主要手术有阴茎假体植入、阴茎血管重建、背深静脉结扎等。如果是心理因素造成的，那么患者应该积极进行心理疏导，消除思想障碍，恢复信心。如果是病理因素引起的，如前列腺炎、生殖系统炎症、内分泌因素等。那么患者应该在医生的指导下积极服用相关药物进行治疗。服药期间，患者应采取清淡易消化的饮食，避免刺激性食物。同时患者还要注意休息，避免疲劳，有利于病情的恢复。

患者需要注意一些生活饮食习惯。比如患者要避免熬夜，避免养成手淫的习惯，性生活频率适中，不能有不洁的性生活。坚持体育锻炼，增强体质，可以改善阳痿。饮食中多吃含锌和高蛋白的食物，如各种果蔬、海鲜、鱼虾、牛奶、鸡蛋等。而且，男性的心理调节也很重要。