嘴唇青紫色怎么改善

嘴唇青紫色可以在专业医师辨证指导下通过口服中药、针刺等方式进行调理。

1、口服中药：

若患者有胸中瘀血、胸痛、头痛、慢性疼痛、针刺等固定性疼痛，或有口唇青紫、舌暗红或有瘀斑等症状，可在医生指导下服用血府逐瘀汤。本方具有活血化瘀、行气止痛的功效。孕妇慎用。

2、针灸：

可用针刺阿是穴、血海穴、三阴交穴、合谷穴、足三里穴来治疗。嘴唇发青临床上称为发绀，是外周循环不畅的表现。导致嘴唇发青的原因有很多，主要包括呼吸系统疾病和循环系统疾病。

1、呼吸系统疾病：

所有会影响血氧功能的呼吸系统疾病都会导致患者嘴唇发青。可导致患者嘴唇发青的常见呼吸系统疾病包括：气道阻塞、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病、肺部感染等。一个长期生活在平原的人，突然进入高海拔地区，却因空气中含氧量降低而嘴唇发青发紫。

2、循环系统疾病：

一些循环系统疾病也会引起紫绀，如法洛四联症和肺动静脉瘘。此外，心力衰竭、休克等疾病，由于心输出量和肺循环减少，使血氧结合减少，可引起紫绀。最后，人体局部血液循环不畅也会出现发绀。如果暴露在寒冷的环境中，血管遇冷收缩，可表现为嘴唇、手指等部位发绀。

各种食物都要吃，不能偏食，尤其是多吃水果蔬菜。如果很少运动，可以适当进行运动，比如慢跑会彻底改变唇色。应该加强锻炼来提高免疫力。可以食用富含维生素C的蔬菜水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃等。