若孩子出现了学校恐惧症,首先要寻找孩子拒绝上学的原因。找到原因家长可与老师、医生共同制定治疗方案,主要包括家长陪伴孩子、心理治疗或药物治疗等方案。
当发现孩子不愿意上学时,父母应该和孩子谈谈,尽可能多地了解孩子上学的情况。注意开导,不要用简单的恐吓来强迫孩子上学,以免加重孩子的心理创伤。要正面诱导,讲清楚现在上学和以后工作的关系,让孩子提高认识,避免各种强迫性、惩罚性的言行。治疗方案主要包括三方面,1、家长陪伴孩子:尽量了解情况并陪伴、安抚孩子,如果孩子有明显的焦虑症状,家长不要急躁。应该先通知学校和老师合作,并耐心等待,陪伴孩子,消除或减轻孩子的焦虑症状。并给予孩子表扬和鼓励。
2、心理治疗:
帮助孩子从心理上克服恐惧。患有学校恐惧症的孩子都有不同程度的焦虑症状。找到原因后,建议请儿童心理医生进行心理治疗。肌肉放松疗法是帮助这些孩子克服恐惧、缓解焦虑症状的有效方法。即当孩子接近校门时,反复深呼吸,待全身肌肉逐渐放松后再进入校门,以克服孩子在校期间产生的恐惧和焦虑症状。
3、药物治疗:
如果上述治疗效果不明显时,可在医生指导下,短时间内使用抗抑郁药物,如左洛复、拉斯洛等药物,以及抗焦虑药物,以消除或减轻患儿症状。
建议家长还应该以预防为主,注意孩子性格的培养。家长和老师不要对胆小、细心、忧郁的孩子要求太严格。教育孩子知道人生注定有成功和失败。孩子因为性格特点,承受失败和挫折的能力很差,所以过高的期望很容易在孩子性格不好的基础上增加心理压力,导致学校恐惧症。
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