睡觉打鼾呼吸暂停是怎么回事

睡眠呼吸暂停根据病因可分为中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征和混合性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

1.中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征：中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征的病因主要来自中枢神经系统，即中枢神经系统参与呼吸调节，尤其是夜间呼吸调节的神经反射通路的某些器官往往位于患者大脑的延髓。延髓部分病变的原因是多方面的，不同的年龄、生理状况、疾病引起的延髓病变也是不同的。而中枢神经系统疾病引起延髓疾病的原因有血管性、创伤性、肿瘤性、炎症性等。这种情况需要去医院做详细的检查和治疗。病因有脊髓灰质炎、脑炎、枕骨大孔畸形或膈肌疾病引起的神经系统疾病、强直性营养不良等。2.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要诊断点是张口呼吸和夜间打鼾，并伴有呼吸暂停。很容易从噩梦中醒来。睡觉的时候在周围挣扎，突然挥动手臂甚至坐起来或站起来。早上醒来会感到头痛、困倦、易疲劳、嗜睡、情绪紊乱、性格怪癖、注意力不集中、记忆力和分析判断能力下降。多项睡眠监测记录可以了解患者睡眠过程中身体的变化，确定睡眠呼吸暂停的性质和程度。3.混合型睡眠呼吸暂停低通气综合征：混合型睡眠呼吸暂停综合征主要是由于阻塞性睡眠呼吸暂停恢复期缺氧，二氧化碳分压偏高。此时，大多数混合型睡眠呼吸暂停综合征患者都会大口喘气。

注意饮食控制，避免饮酒，避免吸烟，多运动，减肥。睡觉时保持合理的姿势。多运动，注意减肥。