癫疯病怎么预防发作

预防癫痫发作的方法通常包括药物控制、保持良好的生活习惯等。

1、药物控制：目前预防癫痫发作的常用疗法是药物控制。要遵医嘱合理用药，不能随意增减药物，更不能随意停药。如果忘记吃药，要及时补上。药物剂量和类型的选择应在专业神经科医生的指导下进行。不要随意服药，以免耽误病情，产生副作用。

2、生活习惯的改变：为更好地预防患者癫痫发作，应注意避免强光刺激、熬夜、注意情绪管理、不过度劳累等。同时应加强新鲜蔬菜水果的摄入，保持大便通畅。也是指导癫痫患者生活习惯的重要措施。

3、饮食习惯的调整：注意营养的搭配，避免偏食；避免吃大量生冷食物；避免摄入浓茶、咖啡和功能性饮料。

4、定期口服抗癫痫药物：在医生指导下定期口服抗癫痫药物，定期复查，酌情调整用药。不要自己随意调整药物。

5、积极治疗原发病：脑血管疾病、脑炎引起的癫痫发作等。要积极治疗原发病，控制癫痫发作。

建议患者尽量减少感冒发烧等传染性因素。平时要稳定情绪，避免过度紧张、焦虑、愤怒、激动、悲伤等。而且不要运动太剧烈，以免疲劳。冬天注意保暖，出门戴帽子口罩，不喝浓茶、咖啡、刺激性饮料，不吃刺激性食物。保持睡眠环境舒适，光线昏暗，保证睡眠时间。少吃甜食和含盐量高的食物。建议患者可以多吃一些高蛋白、营养丰富的食物，以及多吃一些维生素含量较高的绿色蔬菜和水果。患者可以适量的增加运动，提高免疫力。