几天一次性生活正常

正常性生活的频率因人而异。不管多少次，第二天还是会精神焕发，有正常的工作生活，这个频率属于正常。

一般来说，夫妻性交次数是没有固定标准的：对于新婚夫妇来说，如果性欲很强，性交后有足够的休息时间，即使每天晚上都有性生活，年轻夫妇一周三次也不算多。对于中青年夫妻来说，只要身体条件允许，每周应该有三次性生活。对于中老年夫妻，只要身体条件允许，每周性生活三次。对于老年夫妇来说，如果还需要这种要求，并且身体健康，可能会有不规律的性行为。每个人的性生活时间不同，配偶性生活周期的长短和频率往往与年龄、体质、性格、职业密切相关。换句话说，在同样的环境下，每个人的身体状况、心理状况、工作和生活压力都会对性生活产生影响。年龄越大，身体越差，越不需要性生活。这说明性生活的量因人而异，性生活过多会严重影响男性生殖系统的健康。如果生殖器官长期充血，会导致前列腺炎、良性前列腺增生、肥大等生理性疾病。对于夫妻来说，无论年轻还是年老，性生活的数量控制都不能一成不变。要根据双方的身体健康和对性生活的期望来调整。只有这样，夫妻的性生活才能和谐美满。几天的一次性生活很正常，因人而异。应根据年龄、身体状况、性交后的精神状态综合分析。如果性交后感到身体疲惫，精神有问题，应适当减少性交次数。

患者可以在饮食上要多吃一些富含优质蛋白质和维生素含量高的食物，戒烟戒酒，避免劳累、熬夜。