80岁老人血糖的正常范围

老年人正常空腹静脉血糖应在3.9-6.1mmol/L之间波动，餐后两小时静脉血糖应在4.4-7.8mmol/L之间波动，随机血糖不大于11.1mmol/LL.

但对于老年糖尿病患者，根据不同的并发症和肝肾功能的不同，血糖控制的范围也不同。例如糖尿病老年人，空腹血糖可控制在8mmol/L以下，饭后两小时控制在10mmol/L。但如果并发症较多，肝肾功能不佳，可将餐后两小时空腹血糖控制在10mmol/L和13.9mmol/L以下。血液中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖不仅是人体的重要组成部分，也是重要的能量来源。一个正常的人体每天都需要大量的糖分，为各种组织器官的正常运转提供能量和动力。因此，血糖需要维持在一定的水平，才能维持人体各器官组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡状态，保持在相对稳定的水平，因为血糖的来源和去向大致相同。血糖的来源包括：食物的消化吸收；糖原分解；以及脂肪和蛋白质的转化。血糖测量方法包括：氧化成能量；转化为糖原储存在肝脏、肾脏和肌肉中；转化为脂肪和蛋白质等营养物质进行储存。胰岛是体内调节血糖水平的主要器官。肝脏储存糖原，血糖浓度也受神经激素和内分泌激素的调节。

建议老年人注意低盐低脂饮食。少吃盐，清淡饮食，尽量不吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。因为吃太多盐会导致血压升高，而吃太多油腻食物容易导致高血脂。避免油炸食品、肥肉和脂肪含量高的坚果。