36周频繁假性宫缩是怎么回事

36周频繁的假性宫缩可能是孕妇动作不良、生理因素、先兆早产等原因造成的。

1、孕妇姿势不良：

假性宫缩的原因是分娩前几周，子宫肌肉敏感，会出现不规则的子宫收缩。如果孕妇长期站着或坐在同一个位置，会感到腹部逐渐变硬，并伴有不规则的疼痛，这就是假性宫缩。不需要特殊处理。孕妇可以通过充分休息、调整呼吸、放松心情、改变姿势等方式来放松。

2、生理因素：

很多孕妇在妊娠中晚期会出现假性宫缩，也叫生理性宫缩或无效宫缩。假性宫缩的临床表现为下腹有宫缩感，无下腹疼痛或阴道出血，无宫颈管缩短和宫颈口扩张。假性收缩常出现在活动后，休息后消失，或夜间出现，白天消失。孕36周频繁出现假性宫缩是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。

3、先兆早产：

假性宫缩不会导致顺产，但当假性宫缩逐渐频繁，持续时间逐渐延长，间隔时间缩短，并伴有下腹痛和阴道出血时，这种情况可能会导致先兆早产。应卧床休息，密切监测胎动和胎心音，及时去医院做流产治疗，必要时遵医嘱使用阿托西班等宫缩抑制剂。如果宫颈管缩短，同时宫颈口扩张，可能会发生早产，应立即住院分娩。

建议患者在孕期尽量不要吃辛辣刺激性的饮食，以免对胃肠道不舒服，影响胎儿的生长发育。孕期不要吃生冷食物，如螃蟹、甲鱼、苦瓜、黑木耳等，可以方便流产。孕期不能吃活血化瘀的食物，如山楂等。孕期尽量吃一些温和的食物，注意饮食合理。适当地到户外走走，呼吸新鲜空气。