心脏病的早期有什么症状，如何预防和治疗

心脏病的早期有胸闷或头晕。预防心脏病最好的方法就是预防肥胖、高血压、高血糖、高血脂、家族史、蛋白尿等。

心脏病有很多种，不同类型的心脏病有不同的症状和治疗原则。在发病初期，部分患者症状相对较轻，如胸闷、心慌、心悸、头晕、乏力等。活动期间。随着病情的加重，可出现胸痛，严重者可出现呼吸困难。心脏病是指影响心脏正常运行的循环系统疾病，包括心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病、心肌疾病和一些心脏瓣膜疾病，其中冠心病是最常见的心脏病。在这种情况下，要注意避免吸烟，因为吸烟会引起人体血管痉挛，导致血栓形成，使患心脏病的概率增加92%。还要注意保持适当的运动。研究发现，如果男性每周锻炼两小时以上，患心脏病的风险会比不锻炼的人降低60%。同时要注意减肥，定期复查心电图和血脂水平，特别是判断低密度脂蛋白的水平。患者可以常吃粗粮和豆类，如小米、玉米、燕麦、红豆、绿豆、芸豆等。建议吃脱脂牛奶、鱼、瘦肉、大豆及其制品、各种蔬菜水果，适量喝茶，最好是绿茶、菜籽油、玉米油、葵花籽油、大豆油、亚麻籽油、茶油、橄榄油。

建议患者不要吃油炸食品，如油条、炸糕、油炸方便面、全脂牛奶、奶油、肥肉、动物内脏、动物脂肪等。胆固醇高的食物，如鱼子酱、脑、肝、皮蛋等，以及高糖、高热量的食物，如冰淇淋、甜点等。心脏病发作结束时，患者需要立即卧床休息，以尽量减少运动。条件稳定后，应尽快进行适当的活动。活动的增加应该是渐进的。可以咨询相关医务人员，改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种环境污染。戒烟是生活中重要的心脏病注意事项。