怎么知道胎儿缺氧

判断胎儿是否缺氧可以通过胎儿心率和胎动次数进行。

1、胎儿心率发生变化：

医生每次产检都会检查胎心，胎心也能反映胎儿的发育情况。正常情况下，胎心120~160次/分。如果胎心率持续过快或过慢，这都是异常情况。有些孕妇有在家监测胎儿心率的习惯。如果发现胎心大于160或小于120，且持续时间较长，要引起重视。这很可能是胎儿缺氧造成的。最好能及时去医院。

2、异常胎动：

胎动是判断胎儿发育最常用的指标。怀孕7个月后，医生会建议孕妇养成数胎动的习惯。胎动刚出现的时候不多，也不是很大。但随着胎儿的发育，胎动会越来越多，在8个月时达到高峰。一般12小时胎动次数保持在30~100次是正常的。如果12小时胎动次数少于20次，甚至10次，很可能是缺氧引起的。孕妇要马上就医，不要浪费太多时间。

3、胎儿生长受限：

产检时，很多孕妇都会听到这种说法，也就是说，胎儿发育过大或过小，都不是胎儿的最佳状态。如果孕妇在连续几次产前检查中发现胎儿太小，很可能是因为生长受限和宫内缺氧。其实孕妇自己也能判断胎儿是否有生长受限。如果孕妇发现自己的体重一直增长缓慢或者没有增长，可能是胎儿发育迟缓，甚至缺氧。最好去医院检查确认。

4、羊水量减少：

孕妇在孕晚期应尽量保持侧卧位，避免长时间平卧，以免子宫压迫脊柱前方的主动脉，从而减少子宫和胎盘的血流量，造成胎儿缺氧。孕妇应注意监测胎动次数，以便在早期发现胎儿缺氧的迹象。当胎动次数明显减少或增加时，应及时就医，通过相关检查了解胎儿的供氧情况。孕妇要注意观察是否有缺氧症状，如心慌、气短、气短等。