低钾血症可以通过食用紫菜、绿豆、海带、豆腐皮、香蕉、榴莲、樱桃等食物来补钾。
1、食用紫菜:
紫菜可以说是海藻类食物中含钾的食物。多吃紫菜可以补充身体的钾元素,可以很好地缓解无精打采的状态。
2、食用绿豆:
绿豆也含有丰富的钾。如果身体缺钾,会引起皮肤瘙痒,长痘痘。吃绿豆补钾可以防治一些缺钾引起的皮肤病。
3、食用海带:
几乎所有的海鲜都含有钾,而且含量非常丰富。经常食用一些海带可以帮助解毒消炎。如果有炎症的症状,可以吃更多的海带来帮助缓解。
4、食用豆腐皮:
豆腐皮含有丰富的钾,还含有大量的氨基酸和蛋白质。食用豆腐皮有助于增强身体的免疫力。不仅如此,还能促进身体的发育,非常适合儿童食用。
5、食用香蕉:
香蕉在所有水果中含有丰富的钾元素,也能帮助消化。每天吃一根香蕉,可以有效保持体内钾的正常值,而且香蕉的热量不高,非常适合减肥的人。
6、食用榴莲:
榴莲被誉为水果之王,营养价值很高。榴莲是一种温性水果,具有壮阳暖胃的作用,也是身体补充钾的一个非常好的选择。但是榴莲不能吃太多,吃多了容易上火,尤其是身体燥热的人,更是不宜多吃。
7、食用樱桃:
樱桃是很多人非常喜欢吃的一种水果。樱桃富含钾、蛋白质、维生素、糖类等,而且营养非常全面。对患者来说补钾是一个非常好的选择。
建议患者停用排钾药物,如螺内酯,以免进一步加重低钾血症。注意口服补钾。可以多吃含钾量高的食物,如香蕉、橙汁等。低钾血症患者,只要胃肠道能耐受,应尽可能口服补钾。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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