脑供血不足怎样调理食补吃什么

脑缺血患者可食用大蒜、香蕉、燕麦、红薯、玉米、芹菜、韭菜等含粗纤维的蔬菜和海带、紫菜等海鲜。

1、大蒜中含有大蒜素，可与维生素B1合成大蒜素。

大蒜素的作用比维生素B1强2-4倍。吃大蒜还可以促进葡萄糖转化为更多的能量供大脑使用，缓解大脑供血不足的症状。

2、香蕉富含钾，适量吃香蕉有助于改善动脉硬化，缓解脑供血不足患者的症状。

3、燕麦、红薯、玉米、芹菜、韭菜等含粗纤维的蔬菜，海带、紫菜等海鲜，有助于软化血管，改善动脉硬化，增加大脑供血，稳定血压和血脂等。

大脑供血不足的患者可以适量进食。注意饮食清淡，少吃油腻食物，针对大脑供血不足，均衡营养。

如果患者患有脑供血不足，需要采取先治疗后调理的策略。前期可以服用一些抗血小板药物和抗凝药物。去除危险因素，无非是在正式调理之前，先认识到高血脂、高血压等疾病，会导致血液变得更加粘稠，动脉血栓形成，导致脑部供血不足进一步加重。因此，需要提前治疗高血脂和高血压等疾病。但是这个过程可能特别长，所以医生会建议患者双管齐下，同时改善或消除各种危险因素，调节脑供血不足。大脑供血不足，尤其发生在因高度疲劳而超龄的人身上。所以，随着时间的推移，要密切关注自己的身体变化，每年至少定期去医院做一次体检，时刻关注各项身体指标是否正常，这样才能及时掌握身体的变化。脑供血不足大多不严重，经积极治疗可明显改善。如不及时治疗，严重时会造成不可逆的神经损伤，有的患者甚至会中风或脑梗死。