男孩子不长个子怎么办

男孩子不长个子可以去医院检查、补充所需营养、不喝碳酸饮料，不吃零食等措施。

1、去医院检查：

当孩子身材矮小时，首先需要去医院做一些相关检查，确定孩子是否缺乏某些微量元素，或者身体发育是否受到其他原因的影响。通过检查孩子的骨骼，可以判断身材矮小是否是因为遗传因素。家族史里没有个子高的人，会导致孩子身材矮小。通过在医院的检查，可以及时采取相应的措施来改善孩子的身材矮小。

2、补充所需营养：

有些孩子容易有挑食的坏习惯，会导致体内需要的营养物质得不到相应的补充，就会出现短缺。所以每餐都要给孩子提供丰富的营养，保持平衡。多吃维生素含量高的水果蔬菜，补充相关微量元素，多喝牛奶补充蛋白质，都有利于孩子的身高增长。

3、不喝碳酸饮料，不吃零食：

现在，各种各样的零食和饮料引起了孩子们的兴趣，许多孩子喜欢吃这些东西，而不是吃。但是，含有大量的防腐剂和添加剂，不利于儿童身体的健康发育，容易导致身材矮小。所以，为了长高，孩子应该停止喝碳酸饮料，碳酸饮料不利于体内钙的吸收。同时杜绝各种零食，其中的添加剂对孩子的身体生长发育是不利的。

患者在日常生活中保持规律作息：现在很多孩子经常熬夜玩手机和游戏，身体得不到足够的休息和睡眠，肯定会影响正常的生长发育。尤其是晚上，正是体内排毒的时候。如果不按时睡觉，体内的毒素就会堆积，影响孩子的身体，不利于孩子的成长。所以要养成按时睡觉的规律。