晚上失眠怎么回事

夜间失眠的主要原因有疾病因素、心理因素、环境因素、药物因素等。

1、疾病因素：

如果患者原本患有心脏病、肾脏病、关节炎、睡眠呼吸综合征等基础疾病，疾病引起的不适会影响患者的睡眠质量，甚至导致失眠。

2、心理因素：

如果患者长期处于紧张和压力状态，容易引起抑郁和焦虑，表现为容易兴奋或疲劳，并伴有易怒、睡眠障碍等症状。

3、环境因素：

环境的突然变化，如光线过多、噪音过大或白天睡眠过多，可导致夜间失眠。

4、药物因素：

经常使用激素类药物，如降压药、平喘药等，可能导致头痛、头晕、呕吐等不良反应，影响患者睡眠质量，甚至导致失眠。日常生活中要注意身体和心理健康，避免出现失眠。如果长期失眠，调理效果不理想，建议到正规医院进行治疗。