老睡不着觉是怎么回事

老睡不着觉可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于阴虚火旺、心脾两虚等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

随着年龄的增长，身体各个器官都在逐渐老化，睡眠时间也会相应减少，导致出现老睡不着觉的现象。建议患者平时可通过适当增加户外活动，如爬山、慢跑等方式，来缓解心理压力，改善症状。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。主要症状表现为午后潮热、手足心及心胸前部发热、两颧发红、盗汗、口干舌燥等。患者可以在医生的指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸等进行治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足，多由饮食不节、劳倦伤脾所致，常见症状有心悸怔忡、失眠健忘、食少、腹胀便溏等。患者可以遵医嘱服用归脾丸、人参归脾丸进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于肝火旺盛等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。