经常头痛是怎么回事

经常头痛可能是由于紧张、占位性病变等原因引起。

1、考虑是紧张性头痛，主要表现为胀痛、酸痛和钝痛，发作时可加重。

一般无持续波动感，可伴有轻度恶心、呕吐等症状。日常生活通常不会导致疼痛加重，但压力和精神紧张会加重病情。

2、占位性病变，包括颅脑肿瘤、颅内转移癌等，引起颅内压增高导致头痛，其次是颅脑外伤、药物中毒和精神因素也可引起头痛，以及偏头痛等。

建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，同时可适当进行体育锻炼，增强体质，呼吸新鲜空气。在饮食方面，应以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。