看手机头疼怎么回事

看手机头疼一般与颈椎病、偏头痛、头部供血不足、视觉疲劳等因素有关。

1、颈椎病：

颈椎病患者长时间低头看手机，会加重病情，导致头痛、落枕、上肢疼痛麻木等。

2、偏头痛：

如果患者长时间或在晚上看手机，手机的屏幕光可能会诱发或加重偏头痛，引起头痛、头晕、流泪、恶心等不适。

3、头部供血不足：

如果不正确的姿势看手机，如低头、趴在桌子上太久，会引起颈部肌肉痉挛，从而影响头部供血，引起头痛不适。冠军联赛。

4、视觉疲劳：

长时间看手机容易引起视疲劳，会导致头痛、头晕等不适。建议患者玩手机头疼就要放下手机，到户外活动放松或者闭眼休息。同时，避免熬夜，保证充足睡眠。