失眠是什么病的前兆

失眠可能是失眠症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等。

1、失眠症：

经常且持续难以入睡或维持睡眠，导致对睡眠不满，影响白天的工作和学习。

2、抑郁症：

情绪低落、缺乏快乐、兴趣下降等，伴有睡眠和饮食障碍、自卑感、自责和无助感。

3、焦虑症：

不必要的紧张、对许多情况的担心和恐惧，以及难以入睡。

4、双相情感障碍：

有躁狂期和抑郁期。抑郁表现为兴奋、持续高涨、睡眠时间缩短等。躁狂表现为抑郁情绪、兴趣下降等。睡眠障碍。建议患者调整心情，应该放松心情，不要过于紧张，焦虑和压力，应该做体育锻炼，调整情绪。