血管硬化怎样调理

血管硬化一般通过饮食控制、运动和药物治疗进行调节。

1、饮食控制：

建议血管硬化患者应采取清淡饮食，以控制总热量和胆固醇的摄入。避免食用肥肉、动物内脏、蛋黄、奶油和其他高胆固醇、高热量的食物。

2、运动：

建议血管硬化患者进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳和健康锻炼，有利于促进血液循环，改善心血管系统功能。运动应根据自己的身体状况进行适当的运动量，不允许过度运动，以免增加身体负担，不利于疾病的改善。

3、药物治疗：

如果饮食控制和运动后血管硬化症状没有明显改善，则需要药物治疗。如阿司匹林、氯吡格雷。建议患者注意改善生活方式，需要低盐、低脂、低热量饮食。