神经性头疼怎么治好

神经性头痛的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、心理治疗等。

1、一般治疗

神经性头痛患者在日常生活中要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免过度劳累。要保持心情愉悦，避免出现紧张、焦虑等不良情绪，可以适当参加体育活动，比如跑步、游泳等，可以增强体质。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B12片等药物，促进神经功能改善，也可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、萘普生胶囊等药物缓解疼痛症状。

3、心理治疗

患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法舒缓紧张、焦虑的不良情绪，也可以通过生物反馈疗法进行治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式改善，如果效果不明显，建议及时就医治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃小米粥、山药粥、鸡蛋羹等清淡、富有营养的食物，提高免疫力。