吃完饭突然头晕通常有脑部缺血、糖尿病等原因。
1、脑部缺血:
通常在吃饱饭之后出现头晕属于正常现象,这是因为吃东西时体内消化系统需要帮助消化食物。此时大量血液流向胃黏膜,会导致头部缺血,头晕,建议平时注意饮食摄入。
2、糖尿病:
部分糖尿病患者进食后血糖会急剧升高,可导致血浆渗透压过高,引起头晕甚至昏迷,可以根据医生建议服用二甲双胍等降糖药物进行降糖治疗。建议患者注意清淡饮食,注意休息,适当参加户外活动,放松身心舒缓情绪,减少自身压力,保持良好作息,保证充足睡眠。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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