神经衰弱、营养不良、肥胖、抑郁、脑器质性疾病等原因都可能导致嗜睡犯困的现象。
1、神经衰弱:
神经衰弱早期,夜间睡眠质量差,或睡眠时间短,睡眠时呼吸暂停、呼吸间歇,都会影响睡眠质量,使患者嗜睡。
2、营养不良:
蛋白质缺乏、贫血等疾病会使患者表现出困倦和嗜睡。
3、肥胖:
肥胖者血脂黏度高,降低了血压的携氧能力,导致大脑含氧量降低,从而导致嗜睡。
4、抑郁症:
抑郁症患者,服用镇静药物,也会出现嗜睡。
5、脑器质性疾病:
一些脑器质性疾病,如脑梗死、脑出血等,引起脑供血不足,也会引起嗜睡、犯困。嗜睡和犯困的原因很多,也很复杂。如果出现这样的症状,要注意多休息。如果症状持续或加重,要及时去正规医院治疗。
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病例:神经衰弱的患者就示心理状态不好引起的疾病呢,可以试着调整自己的心态,冷静的对待身边的任何事物,遇事一定要冷静的,保持一个良好的心态,生过中调整饮食,多补充营养价值高的食物。