例假来的少怎么回事吃什么药调理

月经量少的原因是肾虚、血虚、血寒、血瘀。调理方法主要是服用药物，如当归地黄汤、紫雪汤、温经汤、通瘀汤等。

月经是指子宫内膜的周期性脱落和出血，并伴有卵巢的周期性变化。月经的规律出现是生殖功能成熟和下丘脑-垂体-性腺轴建立的标志。正常月经周期一般在28天左右。如果月经周期超过35天，或者月经周期少于21天，这种情况下的月经周期是异常的。如果只是偶尔一次月经量少，可以通过喝红糖姜水来观察。如果经常月经量少，就需要进一步检查原因，然后再用活血调经的药物促进月经的治疗，建议及时去医院检查性激素六项和子宫内膜的厚度。如果是雌激素分泌不足，导致月经量少，可以通过补充雌激素来调理，如果女性长时间的气血虚弱，引起月经量少，可以吃补中益气丸等来调理。引起月经量少的原因有很多，比如女性的雌激素分泌不足，或者是子宫内膜受损导致子宫内膜薄，宫腔粘连、气血虚弱等都会导致月经量少。

例假少的女性需要注意：首先需要注意饮食。月经前一周左右，女性应避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。可以多喝水，吃富含纤维素的食物，保持大便通畅。其次是来月经的时候，可以通过喝红糖水来调节身体。消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能会受到影响，新陈代谢也会受到不利影响。因此，女性在经期应避免剧烈、长时间的运动，注意休息，保证睡眠，作息规律，避免熬夜。同时需要注意保暖。月经量少的女性除了不吃冷食，最好少接触冷水，尤其是经期不要洗冷水澡。通常情况下，如果长时间坐在空调房里，最好铺上薄毛毯，注意保暖，以免着凉。最后需要注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，尤其是经期，更要注意及时清洗阴部，防止感染。选择柔软、透气性好的棉质内衣，勤洗勤换。换下来的内衣要晒干。经期不要同房。