拉羊屎粒是什么原因

拉羊屎粒通常与不良的生活方式、功能性消化不良、器质性肠道疾病等有关。

1、不良生活方式：

饮水量少、膳食纤维摄入不足、缺乏活动等不良生活方式会引起大便干燥、胃肠蠕动缓慢，如便秘。便秘是一种常见的消化道疾病，以排便困难为特征。其症状包括排便次数减少、排便干涩、排便困难、排便后有饱胀感和下坠感等。治疗上，可服用改善排便功能的药物，如乙二醇、卢比前列酮等，以及大便软化剂，如番泻叶、比沙可啶等。便秘可以用乙二醇之类的药物治疗。多吃富含膳食纤维的食物，适当运动。肠道蠕动缓慢导致粪便在肠道内堆积，粪便中的水分被进一步吸收，大便干燥变得更加严重，表现为干硬的羊粪。

2、功能性消化不良：

消化不良会使食物和粪便长时间停留在胃肠道，使水分被吸收，然后大便干燥呈蛋形。

3、器质性肠道疾病：

如先天性巨结肠、直肠解剖异常、肠道肿瘤、不完全性肠梗阻等。可引起大便干燥和颗粒状大便。

拉羊屎粒的患者可以在早上起床后，可以空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，这样可以促进胃肠道的蠕动，改善大便干燥的症状。饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，养成定时排便的好习惯。当有排便意识时，要及时排便，避免大便在直肠停留时间过长，否则会导致大便像羊粪一样。养成良好的生活习惯，不熬夜，不暴饮暴食，不绝食，吃饭前先喝汤，再吃青菜，再吃肉，再吃米饭，这样更有利于吸收消化。