口苦口臭吃什么

口苦口臭可以喝桂花茶、喝陈皮大枣汤、喝蒲公英茶、栀子泡水喝、吃小柴胡颗粒等。

口苦口臭主要是心火或肝胆火引起的。心火，苦入心田，所以心火旺盛会导致口苦口臭，常伴有心烦失眠。

1、喝桂花茶：

口臭患者可以试试喝桂花茶，桂花茶性温，有驱寒暖胃的功效。可以改善口臭、口苦、食欲不振，但如果是脾胃湿热的患者，最好不要喝。

2、喝陈皮大枣汤：

口臭患者可以尝试喝陈皮大枣汤。陈皮有祛湿的功效，大枣能补血益气。具体做法是：先将大枣洗净，然后与陈皮一起放入砂锅中，用文火煮至差不多，稍凉后即可服用。经常饮用可以有效缓解口臭和口苦的现象。

3、喝蒲公英茶：

口臭患者可以喝蒲公英茶，缓解口臭和苦味。蒲公英是一种中草药，性寒，有清火、消炎、清肝的功效。一般常见的肝郁化热引起的口苦口臭现象，喝蒲公英茶就可以缓解。

4、栀子泡水喝：

栀子擅长泻心火，所以症状较轻的可以用栀子泡水喝。

5、吃小柴胡颗粒：

小柴胡颗粒是少阳胆经的特效药，口苦是少阳七症之一。如果胆热郁结或受邪扰，胆汁上行，则口苦，气息不佳。小柴胡颗粒中，黄芩清胆热，柴胡升肝胆气。二者合用可治疗胆经热盛引起的口苦。如果伴有胁肋灼痛，还可以服用龙胆泻肝丸。

口臭患者要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣或不易消化的食物，保持清淡饮食的好习惯。同时，不要抽烟，尽量少喝酒，身体机能会慢慢变好，口臭、口苦的现象也会得到改善。口臭患者一定要勤漱口，每天早晚刷牙，饭后刷牙。另外，刷牙时可以加入少量的盐和小苏打，或者用含有少量醋的温水漱口。慢慢的也可以改善口臭和口苦的现象。