胃食管反流病可以自愈吗

胃食管反流病患者如果症状较轻，没有明显不适，一般可以自愈。但如果患者症状严重且呈进行性，一般需要临床干预，难以自愈。

胃食管反流主要是由于胃和食管的排空能力降低，食物向上反流，进而导致食管黏膜灼伤，患者可出现胃酸反流和烧心症状。该病易复发，其病因与焦虑、抑郁、饮食不注意、胃酸过多有直接关系。一般患者控制焦虑等相关诱因后，大部分症状会缓解，然后自愈。如果控制效果不正常，或者出现恶心呕吐等消化道症状，需要及时到医院消化科就诊，在医生指导下使用药物进行调理。患者需要进行生活方式的改变，减肥，避免提重物或饭后进行有规律的运动，饭后保持直立，避免喝碳酸饮料。GERD常见的治疗方法包括一般治疗和药物治疗，必要时可采用手术治疗。饭后保持直立，不要马上躺下。戒烟戒酒。改变饮食构成和习惯，适当减少每餐进食量，睡前2小时不吃东西，控制体重等。对于药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗。腹腔镜胃底折叠术是目前最常用的抗反流手术，目的是防止胃和十二指肠内容物反流至食管。

建议患者及时就医。应在医生指导下用药，避免食用零食、蛋糕、茶、咖啡等酸甜刺激性食物，减少土豆、红薯等淀粉含量高的食物摄入，避免酒精刺激食管，加重食管糜烂症状。注意休息，避免内脏的高敏状态，保持愉悦的心情。食管反流病与胃肠动力有关。体育锻炼可以增加胃肠蠕动，降低腹压，有助于缓解症状。