孕妇睡觉左侧臀部疼痛是怎么回事

怀孕后左臀有疼痛感，分为生理性和病理性。臀部疼痛时，多数情况下是胎儿生长过程中子宫增大，压迫坐骨神经，产生疼痛的感觉，不需要特殊处理。

平时尽量休息，不要过度劳累。如果疼痛太厉害，可以做按摩。按摩可以促进血液循环，改善疼痛症状。平时也需要保暖。还有一种情况是怀孕期间，如果缺钙容易引起屁股疼的感觉，就要及时补钙。可以吃葡萄糖酸钙或者平时多吃含钙量高的食物。可以煮适量的大骨头汤，或者多吃海带、紫菜、虾等，可以促进钙的吸收，有补钙的作用。孕期睡觉主要是舒服。孕早期对睡姿没有特殊要求，孕中晚期左侧睡。怀孕初期，胚胎刚发育时，子宫并没有明显增大。这个时候对孕妇的睡姿没有特别的要求。孕妇可以根据自己的喜好选择睡姿，可以仰卧也可以俯卧，但不要趴着睡，以防压迫腹部。妊娠中晚期，子宫随着胎儿的发育逐渐增大。一般建议孕妇尽量选择左侧卧位休息，可以减轻增大子宫的压迫，有利于盆腔和下肢的血液循环，增加胎儿的血液供应。

怀孕后需要注意性生活，运动，定期孕期检查，避免生病。性生活方面，怀孕前三个月禁止同房，因为前三个月最容易发生流产等意外。在此期间，同房等剧烈运动容易导致孕妇流产，治疗不及时容易导致大出血，甚至危及生命。可以适当运动。虽然不能做剧烈运动，但饭后可以散散步，避免长时间卧床。如果孕妇胎儿不稳定，只能卧床休息，进行保胎治疗。定期孕检，每个月都需要做b超，观察胎儿的生长情况。第三个月需要去医院做一个全面的检查，记录和评估胎儿发育和产妇的情况。