手指扭伤肿了怎么办

手指扭伤肿胀比较常见，急性期应该制动冷敷，24至48小时后热敷理疗。

若是发生急性扭伤，应立即休息、制动并进行冷敷。之后，需要在24小时内继续对扭伤进行冰敷，同时抬高患肢，以抑制出血和肿胀，减少血肿的形成和疼痛。1至2天后，可采取热敷、理疗或局部活血化瘀药物，以改善血液循环，促进血液吸收。疼痛无法忍受，可以使用阿司匹林、布洛芬、塞来昔布和某种药物来缓解疼痛。伤势严重，用石膏或绷带固定扭伤部位2至3周，使扭伤部位在固定后不会受到影响和干扰，并能迅速愈合。不固定，会反复累及扭伤部位，很容易愈合和放松，导致关节不稳定，成为习惯性扭伤。扭伤严重，应注意检查韧带是否撕裂或骨折，以避免漏诊和延误治疗。手指扭伤和肿胀在临床上并不少见。可见手指关节迅速肿胀。在一个病例中，这种轻微的软组织损伤，包括一些关节囊损伤、肌腱损伤等，需要休息。这种情况可以在大约1到2周内基本治愈。还有一种情况是损伤相对严重，导致软组织肌腱撕裂，甚至关节囊完全破裂。在经过专业骨科医生的鉴定后，建议石膏或支架固定在三周后可以基本恢复，这可以通过应用一些止痛药来辅助。特别严重的患者可能有骨折，这也会形成快速肿胀和疼痛。重症患者应根据骨折情况采用石膏固定4至6周或手术治疗。因此，此类手指扭伤、肿胀和剧痛的患者应及时到正规医院就诊。

建议患者平时生活应该保持良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，多喝水，戒烟戒酒，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，多吃新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分。