茶叶蛋几天后不能吃

如果茶叶蛋在室温下存放超过1天就不能食用，如果在冰箱里存放超过3天就不能食用。

茶叶蛋是一种常见食物，冰箱当中存放时间比较长，夏天比较热，尽量当天吃避免隔夜吃，否则容易变质。制作茶叶蛋时，茶和鸡蛋一起煮，其中含有比较丰富营养成分，鸡蛋富含蛋白质，并含有人体所需多种氨基酸和维生素B族等，平时适当吃鸡蛋不仅可以补充人体所需营养，还可以补充人体所需维生素，提高免疫力。茶叶能生津止渴，清心润肺，刺激胃液分泌。平时，茶叶可以放在嘴里，这样可以消除口臭。此外需要注意，虽然茶叶蛋有营养，但不能吃多吃，茶叶和蛋黄中茶碱结合可形成硫化铁，影响人体对铁吸收，并可能导致患者贫血。

患者平时可以适当进行锻炼，如打羽毛球和跑步等，能够提高身体免疫力。