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吃了樱桃不能吃什么东西

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2022-09-08 21:17:5139健康网

吃了樱桃一般不能吃黄瓜、胡萝卜和动物肝脏等东西。

1、黄瓜:

含有维生素C分解酶,可以破坏食物中的维生素C,而樱桃富含维生素C。如果同时食用这两种食物,樱桃中的维生素C会被破坏,失去其应有的营养价值。

2、胡萝卜:

樱桃富含维生素C,胡萝卜含有维生素C酶,维生素C酶可以破坏维生素C。如果同时食用这两种水果,原来的营养价值通常会降低。

3、动物肝脏:

樱桃富含维生素C,动物肝脏富含铜和铁血浆。这些离子可以将活性维生素C氧化为脱氢维生素C,从而失去维生素C的原始价值,因此两者不应同时食用。对于不能与樱桃一起食用的食物,建议避免食用,以便身体能够较好地吸收樱桃中的营养。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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