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吃完海鲜能不能喝奶

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2023-01-13 05:11:5639健康网

吃完海鲜一般能喝奶。

吃海鲜和喝牛奶之间没有矛盾,吃海鲜的时候可以喝牛奶。海鲜和牛奶含有大量蛋白质,尤其是海鲜含有优质蛋白质和一定量的矿物质。一些人对海鲜中蛋白质的消化能力较差,或容易对海鲜中的蛋白质产生轻微的免疫反应,如吃海鲜后腹泻或过敏。如果你在这个时候喝牛奶,会一次摄入过多的蛋白质,胃肠道很难适应大量浓缩的蛋白质,这可能会导致蛋白质消化能力下降。如果过量的蛋白质难以被消化系统充分消化,部分蛋白质会排入肠道,特别是进入大肠后,很容易被肠道内的细菌分解,产生硫化氢等其他物质。

建议患者若感觉不适,就及时去医院就医。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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