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吃完菠萝能吃鸡蛋吗

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2023-04-02 03:17:1839健康网

吃完菠萝后一般不可以吃鸡蛋。

菠萝属于一种营养价值比较丰富的食物,其中含有丰富的维生素C、氨基酸以及糖分,可以有效补充人体所需要的微量元素。鸡蛋本身属于一种高蛋白的食物,其中含有丰富的蛋白质。如果与维生素C结合之后,容易产生蛋白沉积,从而会直接影响蛋白质的吸收利用,因此不可以刚吃完菠萝就吃鸡蛋。此外这两种食物均有可能会诱发湿疹、皮炎等过敏性疾病,因此过敏体质的人群不可以食用。

建议吃完菠萝两小时以后,待食物消化吸收后再考虑摄入鸡蛋等蛋白质含量较高的食物。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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