纯手工红糖长期喝可以吗

纯手工红糖不可以长期喝。

红糖含有维生素和铁、锌、锰、铬等微量元素，可以改善贫血、祛寒、滋养皮肤。红糖可以促进血红蛋白的分泌和补充血液，适合女性在月经期间饮用。缓解月经疼痛，并使月经血液排泄干净。红糖也有很好的治疗虚证和补益作用，老年人适量饮用红糖还可以祛瘀活血、益肠、通便、平肝明目。因为红糖水主要补充能量，长期饮用可能导致糖尿病、龋齿和肥胖，所以不可以长期喝纯手工红糖。

孕妇不建议多喝红糖，因为含糖量比较高，可能会导致孕妇血糖升高，从而引起身体不适。