黑青稞粉的功效与作用包括清肠解毒、预防高血糖、延缓衰老等。
1、清肠解毒:
黑青稞是一种膳食纤维含量高的食品原料。虽然膳食纤维进入肠胃后很难被消化吸收,但可以促进胃肠蠕动,吸收肠胃中的有害物质,使其随身体代谢排出体外。经常食用黑青稞可以清肠解毒,预防便秘。
2、预防高血糖:
黑青稞含有大量β葡聚糖,一种非淀粉碳水化合物,加上黑青稞本身是一种低糖、低热量的健康食品。人们可以在饭后增加饱腹感并稳定血糖。如果平时以青稞为主食,还可以预防糖尿病。
3、延缓衰老:
黑青稞是一种营养价值很高的健康食品。人们可以在饭后吸收铁、钙、磷、锌、硒和其他矿物质。硒可以增强人体的抗氧化能力,延缓衰老。患者可以适当食用。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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