绿豆花生米一般有清热解毒、提高记忆力、预防结肠癌等功效与作用。
1、清热解毒:
绿豆花生米可以清热解毒,预防人体各种过敏症状的发生,可以加速热毒性在人体内的分解和代谢。此外,也可以与花生一起煮成汤,也可以为人体补充大量水分,有效维持人体电解质平衡。
2、提高记忆力:
绿豆花生米富含微量元素锌和维生素E,可以直接作用于人脑,提高人脑细胞的活性,促进记忆,防止脑功能衰退。
3、预防结肠癌:
绿豆花生米也含有可溶性膳食纤维,会吸收积聚在人体内的各种毒素和垃圾,并随粪便排出体外,可以减少有害物质,防止肠细胞癌变,显著预防人类高危结肠癌。建议注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。同时,适当运动,注意休息,避免疲劳。
303人正在问医生39问医生
二级 综合医院 公立
南省新郑市航空港经济综合实验区洞庭湖路6号
二级 综合医院 公立
宁乡县双凫铺镇
三级甲等 专科医院 公立
山东省济南市槐荫区济兖路440号
二级甲等 综合医院 公立
广东省佛山市顺德区乐从镇乐从大道中路A163号
二级甲等 综合医院 公立
辽宁省鞍山市岫岩县岫岩镇大宁街105号
三级甲等 中医医院 公立
安徽省合肥市梅山路117号