牛奶跟山芋能一起吃吗

山芋可以和牛奶在一起吃，两者之间不会相互影响。

山芋主要含有淀粉和纤维素，其中还含有钙和铁离子，而牛奶主要含有蛋白质、钙和铁离子，牛奶中的钙元素是人体牙齿和骨骼的重要组成部分，这两种食物的营养在一起食用不会产生冲突效应，这可以有效促进新陈代谢并增加骨骼对钙离子的吸收。可以促进青少年骨骼发育，预防老年人骨质疏松症的症状，具有镇静安神，帮助睡眠和改善失眠状态。

食用上述食物时要注意适量食用，不要一次性进食过多，否则会对肠胃造成较大负担。