人参果胃寒的人可以吃吗

糖尿病、脾胃虚寒患者一般不宜食用人参果。

人参果是一种营养价值很高的水果，具有补益肝肾、健脾胃的作用。人参果富含维生素、蛋白质和膳食纤维。人参果性寒，味甘。糖尿病患者不建议食用人参水果，这会影响血糖。同时，脾胃虚证和感冒的患者不建议吃人参果，这会使疾病更加严重。虽然膳食纤维可以促进胃肠蠕动，但人体目前没有一种分解酶可以完全消化膳食纤维。过量食用人参果可能导致膳食纤维摄入过多，从而增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等症状，而胃肠道不适则会加重病情。

建议挑选人参果时选择低糖，切记不能和螃蟹一起食用。