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小米南瓜粥可以吃吗

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2023-01-25 05:14:0539健康网

小米南瓜粥可以吃。

南瓜小米粥主要有滋补脾胃、补肾、镇静提神和滋阴养颜的功效。因为小米具有温中和胃等功效,有利于腹泻,呕吐,消化不良和糖尿病,食用南瓜小米粥重要的一点是,对胃肠道非常有益,南瓜富含果胶和维生素,可以对付体内的细菌和有害物质,尤其是铅和汞等重金属。因此,小米南瓜粥可以保护胃黏膜,促进溃疡愈合,加强胃肠蠕动,帮助消化。

患者在生活中注意饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,如大蒜和辣椒等,还可以进行适当的锻炼,增强患者的身体素质,这有助于疾病的恢复。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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