生核桃和牛奶能一起吃吗

生核桃和牛奶通常可以一起吃。

核桃含有蛋白质、核黄素、胡萝卜素、钙、铁和磷等微量元素，牛奶富含蛋白质和维生素，如维生素A和维生素B2，以及钙、磷和其他微量元素。核桃和牛奶的成分和性质不会冲突，所以可以一起吃。虽然核桃和牛奶可以一起吃，但要尽量避免吃得过多。否则会增加胃肠道负担，导致消化不良，甚至引起腹胀、腹泻等不适症状。此外由于核桃和牛奶含有更多的蛋白质和脂肪，患有肾病和肝病的患者应避免大量食用核桃和牛奶。

建议避免同时食用白酒和核桃，以免引起血热，同时避免牛奶和韭菜一起食用影响钙吸收。