鲜贝柱的功效和作用

鲜贝柱通常有利尿消肿、去脂降压、提高免疫等功效和作用。

1、利尿消肿：

鲜贝柱能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，具有利尿消肿作用。

2、去脂降压：

吃鲜贝柱会使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液黏度，改善微循环，软化和保护血管，降低人体血脂和胆固醇。

3、提高免疫力：

鲜贝柱富含蛋白质，是维持免疫功能重要营养素，是白细胞和抗体主要成分。吃鲜贝柱可以提高免疫力，降低血压，缓解贫血，有利于生长发育。建议适量食用，避免暴饮暴食，注意饮食营养均衡，痛风患者避免食用。