下半身肥胖的主要原因

下半身肥胖通常是久坐、裤子的尺寸不合适、交叉双腿、内分泌失调等原因导致。

1、久坐：

坐久了，尤其是对于上班族来说，一次坐八个小时，坐久了屁股就会变宽。

2、裤子的尺寸不合适：

穿紧身裤、塑身内衣，甚至是迷你裙、无袖衬衫，这会使下半身发胖。因为过紧的衣服会阻碍腿部的正常运动，也会阻碍腿部的血液循环，导致脂肪堆积。如果内衣太大，也会由于缺乏足够的支撑而使髋部肌肉松弛和外展，而太小则会使髋部变形。

3、交叉双腿：

交叉双腿会导致血液和淋巴循环紊乱，导致下半身水肿。

4、内分泌失调：

雌激素也会导致内分泌失调，如不加选择地服用减肥药，这将导致肥胖。建议患者多吃富含纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜等，少食多餐，饮食清淡。