孕妇晚上吃梨一般不会发胖。
梨是日常生活中常见的水果,其中含有大量纤维素、维生素和少量矿物质,晚上吃梨可以促进肠道蠕动,不会导致肥胖。由于膳食纤维含量高,夜间运动量少,吃得太多可能会导致轻微腹胀,因此不建议吃得太多。吃适量的梨可以促进身体对钙和铁离子的吸收,还可以起到清热解毒以及润肺止咳的作用,能有效缓解孕妇妊娠高血压和水肿症状,经常吃梨可以预防口干,并可以治疗外感风寒和咳嗽等疾病。
怀孕期间应该注意避免感冒,容易降低母体抵抗力,不利于胎儿发育。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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