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煮鸡蛋喝牛奶好不好

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2023-05-21 05:14:2439健康网

煮鸡蛋和牛奶可以为身体提供所需的营养。

牛奶煮鸡蛋只是一种食物,没有等同于药物的效果。然而,牛奶和鸡蛋含有蛋白质、胆固醇、脂肪、氨基酸、维生素B1、维生素C、泛酸和其他营养素。适度饮食可以为身体提供所需的营养。牛奶富含维生素D、钙、氨基酸等营养成分,具有一定的营养价值。鸡蛋也是常见的食物,含有蛋白质、胆固醇、脂肪、维生素、矿物质和其他营养素。适度摄入也可以为身体提供一些营养。虽然喝牛奶煮鸡蛋很好,但建议适量食用,以避免腹泻、腹痛和其他不良消化反应。此外,禁止对牛奶或鸡蛋过敏的人食用,以避免出现不适症状。

建议患者不要过度饮用,避免出现一些不适的反应。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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