通常在吃虾两个小时以后可以喝酸奶。
酸奶含有大量维生素C,虾的蛋白质含量很高。吃虾后过早饮用酸奶可能会引起反应并形成蛋白质结节,导致恶心呕吐。通常在间隔两小时以内服用酸奶,可以有效避免两种物质的结合,顺利吸收营养。此外每隔两个小时喝一次酸奶,也可以起到一定的疏通肠道、润泽大便的作用。酸奶中含有大量的益生菌,可以调节肠道菌群。有些人可能对吃虾过敏,对虾过敏的人应避免食用虾类食物,以避免皮肤瘙痒。
建议在吃虾以后避免饮酒,以避免引发痛风的症状。
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病例:平常多吃防晒的东西,比如番茄,柠檬等,出现涂防晒的东西,防晒霜和隔离霜。适当出现戴帽子,有过敏体质的人,最好不要长期晒太阳,多吃水果和素菜。过敏者不要接触过敏源。
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